베이스캠프 팟캐스트

또 다른 스키 시즌이 다가오기 전에 더 나은 몸매를 갖춰야 할 때입니다.

최신 뉴잉글랜드 스키 저널 베이스캠프 팟캐스트에서는 버몬트 출신이자 전 미국 스키 팀 멤버인 Doug Lewis가 진행자 Eric Wilbur 및 Mike Specian과 함께 겨울 준비 과정을 단순화하는 방법에 대해 논의했습니다.

“그것은 줄넘기입니다.” 루이스가 말했습니다. “박스 점핑이에요. 그것은 그 조정의 한계를 확장하고 있습니다. 그리고 그건 어디에서나 할 수 있어요.”

Lewis는 버몬트에서 자랐고 그의 엄마가 강사로 있던 Middlebury Snow Bowl에서 스키를 배웠습니다. 그는 그린 마운틴 밸리 학교(Green Mountain Valley School)에 다녔으며 올림픽에 두 번이나 출전했습니다. 84년과 88년에요. 1985년에 그는 세계 선수권 대회에서 내리막 부문 동메달을 획득했는데, 이는 미국인으로서는 내리막 부문 최초의 세계 선수권 메달이었습니다. 전체적으로 Lewis는 미국 스키 팀에서 거의 8년을 보냈으며 두 번의 미국 내셔널 다운힐 챔피언십('86 및 '87)을 획득했습니다.

이번 Basecamp 팟캐스트 에디션의 주요 내용은 다음과 같습니다.

버몬트에서 성장한 스키가 어떻게 미국 스키 팀으로 바뀌었나요?

루이스 — 제가 떠날 때 Tommy Moe가 막 팀에 합류했던 것을 기억합니다. 나는 베테랑이었고 미국 스키 팀에 합류하는 것이 어떤 것인지에 대한 문화와 교훈을 젊은 레이서들에게 전달하는 문화가 있습니다. 그래서 우리는 가르미슈(Garmisch)에 있었습니다. 현재 가르미슈는 독일에 있습니다. 날씨가 좋다면 가장 쉬운 코스입니다. 그러나 그것이 많은 것처럼 불쾌하다면 가장 힘든 것 중 하나입니다.

엘리베이터에서 내린 기억이 납니다. 우리는 아마 19세쯤 되어 보이는 토미 모를 검사하려고 했어요. 우리가 가보니 버몬트의 가장 매끄러운 얼음이었습니다. 불쾌한 표면. 그리고 우리는 시작점에 서서 검사할 준비를 하고 있었고 그는 내려다보고 있었고… 그것은 정말 얼음이었습니다.

그는 나를 바라보며 '이걸 실행할까?'라고 말하더군요. 그리고 나는 '토미, 이게 전부야'라고 생각했어요. 이 빙판을 달리는 방법을 배우는 것이 좋을 것 같습니다. 왜냐하면 그곳이 우리가 월드컵에서 테스트를 받을 곳이기 때문입니다. 물론 Tommy는 올림픽 금메달을 땄지만 이것은 서부 스키 선수들이 월드컵에 처음 참가했을 때 매일매일 상상할 수 있는 가장 힘든 상황에 대한 경각심을 불러일으키는 신호였습니다. 그리고 그것이 바로 제가 자라난 일입니다.

개인적인 목표를 설정하고 이를 통제할 수 없다는 점을 이해하는 방법:

루이스 — 이러한 기대, 이러한 큰 목표. 당신은 그들을 통제할 수 있는 능력이 별로 없습니다. 당신이 통제할 수 있는 것은 거기에 도달하기 위한 이 과정뿐이다. 스키를 타는 것을 상상해 보세요. 음, 가장 쉬운 예는 Shiffrin 시대에 여성 운동선수가 되는 것을 상상하는 것입니다. 그렇죠? 지금까지 스키를 타본 것 중 최고로 스키를 타더라도 2초 차이로 42위를 차지할 수 있습니다. Shiffrin이 하는 일은 통제할 수 없지만 자신이 하는 일은 통제할 수 있기 때문입니다. 그리고 최선을 다했다면 실제로 승리한 것입니다. 우연히 당신이 Shiffrin과 경주를 하게 되었는데 그녀가 당신을 짓밟았습니다.

듣다:

태그: 베이스캠프 팟캐스트, Doug Lewis, Green Mountain Valley School, Middlebury Snow Bowl, Mikaela Shiffrin, 미국 스키 및 스노보드 팀